Entenda O Papel Dos Prebióticos E Dos Probióticos Na Nutrição
Juntos, eles ajudam a microbiota intestinal a ficar em equilíbrio
São Paulo, 30 de Outubro de 2020 - Antigamente, era comum ouvirmos falar da famosa flora intestinal e das bactérias que ajudavam a recuperá-la de doenças e infecções. Mas você sabia que, hoje em dia, ela recebe um termo mais atualizado pela ciência?
Trata-se da microbiota intestinal, cujo significado é mais amplo para abranger todo o seu funcionamento. As bactérias se unem a outros trilhões de microrganismos como vírus e fungos, formando uma espécie de colônia do bem no nosso trato gastrointestinal.
E para cuidar dessa microbiota, é preciso levar em conta alguns hábitos saudáveis no nosso dia a dia. A começar pela alimentação saudável, com receitas caseiras e alimentos ricos em diferentes nutrientes.
Outro ponto importante é o uso dos probióticos e prebióticos, aliados da boa digestão.
As substâncias chamadas de prebióticos são carboidratos não digeríveis, que estimulam seletivamente a proliferação ou atividades de populações de bactérias benéficas ao intestino. Elas se originam de fontes como pães e grãos integrais ricos em carboidratos, além de frutas como a maçã e verduras que são repletas de fibras.
Portanto, os prebióticos servem de “alimento” para os probióticos.
E quanto aos probióticos?
Os probióticos consistem em microrganismos vivos, que quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde.
Eles interferem no movimento do intestino, diminuindo o efeito de fermentação causado por gases e ingestão de alguns alimentos, além de contribuir para a absorção de vitaminas e nutrientes, promovendo o equilíbrio da microbiota intestinal.
Qual é a melhor forma de ingeri-los?
Dentre as cepas de probióticos mais bem estudadas em todo o mundo, é possível citar como exemplo o Lactobacillus rhamnosus GG (LGG®). Segundo estudos científicos, essa cepa é comprovadamente eficaz e segura para todas as faixas etárias (incluindo crianças e idosos) e gestantes.
Os probióticos agem através da correção do desequilíbrio da microbiota e, com isso, melhoram a proteção intestinal. Há uma “competição” com os microrganismos patogênicos (que causam doenças) e diminuição da inflamação intestinal.
Além disso, favorecem a quebra das fibras alimentares (os prebióticos).Alguns dos benefícios do consumo do LGG ® incluem ainda o equilíbrio da microbiota intestinal, contribuindo para o fortalecimento da saúde, especialmente a digestiva. Contudo, é importante ressaltar que seja consumido com acompanhamento médico e/ou do nutricionista para usar de maneira adequada.
Cultive seu melhor
Com o slogan “Cultive Seu Melhor”, Culturelle® Probiótico chega às farmácias de todo o Brasil com um portfólio amplo, atendendo às necessidades de homens e mulheres adultos, gestantes e crianças, com recomendação para uso diário. Essa é a marca de probiótico mais prescrita por pediatras e a mais recomendada por farmacêuticos nos Estados Unidos, sendo a de maior confiança do consumidor no mercado americano.
Para adultos, Culturelle® Probiótico Saúde Digestiva tem apresentações de 10 e 30 cápsulas vegetais com 10 bilhões de culturas ativas (UFC) de origem natural, sem glúten e livre de lactose e açúcar, com recomendação de uso de 1 cápsula ao dia. Preço sugerido: R$63,99 para 10 cápsulas e R$159,99 para 30 cápsulas
Para crianças a partir de 1 ano de idade, a marca lança inicialmente Culturelle® Probiótico Junior em 2 apresentações, sachês e comprimidos mastigáveis.
A apresentação recomendada a partir de 1 ano de idade vem com 6 sachês unitários e 5 bilhões de culturas ativas (UFC). Pode ser adicionada em alimentos e bebidas para consumo. Preço Sugerido: R$32,29
Já a apresentação em 10 comprimidos mastigáveis é indicada para crianças a partir de 3 anos de idade e também vem com 5 bilhões de culturas ativas(UFC). Preço Sugerido: R$50,99
Sobre a Cellera Farma
Cellera Farma é resultado da aquisição do Instituto Terapêutico Delta e da empresa MIP Brasil Farma, com o investimento do grupo Principia Capital Partners em parceria com o sócio Omilton Visconde Junior, empresário com grande experiência no mercado farmacêutico brasileiro. Localizada na cidade de Indaiatuba, interior de São Paulo, a planta fabril tem 25 mil metros 2 de área total construída, aprovada pela Anvisa como planta de produção para medicamentos, cosméticos, produtos para saúde.
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Culturelle® e Culturelle JuniorTM são marcas registradas da DSM.
LGG® é uma marca registrada da Chr. Hansen A/S.
Reg. MS: 673990004/673990003/673990002
Referência bibliográfica:
1.Funkhouser LJ, Borderstein SR. Moms knows best: the universality of maternal microbial transmission. PLoS Biol.
2013;11(8):e1001631.
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1001631
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